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" La Naturopathie, c'est quoi? "

La Naturopathie  est une approche complémentaire et préventive.

Elle défend le CAPITAL SANTE et repose sur l’art de

- rester en bonne santé

- être acteur de sa santé

- prendre soin de soi par des moyens naturels

Cette discipline se compose de deux axes distincts mais complémentaires 

  1. Les clefs d’une hygiène de vie optimum. 

  2. Les clefs naturopathiques individualisées pour redynamiser les capacités d’autoguérison.

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Je peux vous aider

ADDICTIONS

Sucre

Tabac

...

CARENCES ALIMENTAIRES

Fatigue

Perte de cheveux

dysfonctionnement thyroidien

vieillissement prématuré

Stérilité

...

APPAREIL MUSCULO SUELETTIQUE

Arthrose

Arthrite

Polyarthrite

Osthéoporose

Goutte

Douleurs musculaires et traumatiques

...

PEAU

Eczéma

Acné

Psoriasis

Zona

Herpès

Prurit

Pellicules

...

APPAREIL DIGESTIF

Reflux gastrique

Brûlures d"estomac

Troubles du transit

...

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SYSTEME NERVEUX

Stress

Anxiété

Nervosité

Dépression

Troubles du sommeil

Fatigue

...

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DETOX

Surcharge de toxines

Faiblesse au niveau 

du foie

du pancréas

des intestins

...

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SYSTEME RESPIRATOIRE

 Bronchites

Angines

Sinusites

Rhumes

 Asthme,

 Allergies saisonnières

...

APPAREIL CIRCULATOIRE ET LYMPHATIQUE 

Jambes lourdes

Varices

Rétention d'eau

Hémorroïdes

...

SYSTEME ENDOCRINIEN

Hypothioridie

Hyperthyroidie

Maladie de Basedow

Dysménorrhée

Aménorrhée

Ménopause

Troubles pré ou post menstruels

Infertilité

...

Mes outils naturopathiques

 

Bilan de vitalité + plan d'hygiène vitale

Lors de la première consultation, je me base sur un dialogue approfondi afin de mieux connaître vos habitudes de vie (habitudes alimentaires, qualité du sommeil, maladies, gestion du stress, etc...) et de découvrir la ou les causes de vos déséquilibres. Je pourrais ainsi établir votre programme d’hygiène de vie et de bien-être personnalisé.

Je vais chercher à consolider votre terrain pour redonner à votre corps ses capacités d'autoguérison en favorisant l’élimination des toxines qui gênent le bon fonctionnement de votre organisme.

L’accompagnement naturopathique nécessite souvent des ajustements du programme d’hygiène de vie établi lors du premier rendez vous. La fréquence des consultations de suivi (1h environ) sera définie en fonction du besoin de chacun. 

 

Réflexologie plantaire et palmaire

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Comment se déroule une séance ?

Lors de la première séance, je procède à un entretien précis, appelé anamnèse, vous énoncez vos maux et symptômes. Dans ce même temps, je vous propose une séance de détente dans un pédiluve d'eau tiède, additionnée de sel de mer et d'huiles essentielles. Je réalise une synthèse, puis j'établis le protocole thérapeutique.

Vous séchez vos pieds et vous installez confortablement sur ma table de massage, la tête légèrement relevée.

Je m'assied au niveau de vos pieds et je prend contact avec mes mains.

La première intention est de vous détendre, puis le soin peut commencer.

 

Conseils en Fleurs de Bach

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La florithérapie ou thérapie florale est encore peu connue en France. Cette approche de santé développée par le Dr Bach dans les années 30 propose de soigner vos émotions grâce aux élixirs de fleurs.
Il existe 38 Fleurs de Bach qui sont associées à des tempéraments différents que l'on aimerait corriger: Larch pour le manque de confiance en soi - Red Chestnut en cas d'anxiété excessive ou encore Gorse pour la perte de l'espoir. Depuis, de nombreux elixirs de fleurs aux vertus thérapeutiques ont également été développés et il est possible de les prendre en synergie.
Votre naturopathe vous guidera en fonction de votre ressenti et de vos envies de changement.